Solusi Mengobati Dan Menghilangkan Dengkur Ketika Tidur

antidengkur
Kebiasaan tidur mendengkur merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu. Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan si pendengkur, namun hal ini juga mengganggu seseorang yang tidur didekatnya. Walhasil, baik si pendengkur maupun seseorang disampingnya bakal kekurangan waktu beristirahat.

            Jika Anda adalah seorang pendengkur, jangan khawatir berikut kami berikan 7 solusi mengobati dan menghilangkan dengkur ketika tidur. Lebih jelasnya, simak uraian dibawah ini!

  1. Angkat posisi kepala saat Tidur
    Solusi mengobati dan menghilangkan dengkur ketika tidur satu ini mudah. Anda cukup memerlukan satu buah bantal guna menopang kepala. Posisikan kepala lebih tinggi dari dari biasanya yakni sekitar 4 inchi.Posisi ini membuat penghalang di bagian tenggorokan menghilang sehingga suara mendengkur tidak lagi muncul. Seperti diketahui, salah satu yang penyebab mendengkur adalah posisi kepala yang berada di tengah bantal.
  2. Bersihkan Sinus
    Mendengkur terjadi gara-gara adanya penyumbatan dalam sinus. Solusi mengobati dan menghilangkan dengkur ketika tidur jika ini penyebabnya yakni dengan membersihkannya. Sebelum tidur, keluarkan kotoran dalam hidung. Bisa dilakukan dengan mengeluarkan udara dari hidung dengan keras.
  3. Atur kontrol udara dalam ruang tidur
    Dengkur bisa lebih parah jika si pendengkur berada dalam ruangan yang berhawa kering. Untuk itu aturlah sirkulasi udara dalam kamar. Kontrol udara dengan uap air yang bagus sangat bagus untuk sirkulasi pernafasan. Tak hanya itu, kontrol udara yang tepat juga berfungsi mengatasi iritasi yang terjadi di rongga hidung.
  4. Hirup uap
    Solusi mengobati dan menghilangkan dengkur ketika tidur selanjutnya yakni dengan menghirup uap. Cara ini berfungsi untuk membersihkan rongga hidung. Gunakan handuk yang telah dibasahi dengan air hangat dan kemudian hirup uapnya. Uap hangat mampu menghilangkan lendir yang menyebabkan hidung tersumbat dan mampu mencegah udara kering masuk ke rongga hidung. Lakukan terapi ini selama 10 menit untuk hasil yang maksimal.
  5. Senam Tenggorokan
    Buka mulut selebar mungkin dan regangkan rahang ke salah satu sisi. Lakukan cara yang sama untuk rahang yang lainnya. Setelah itu julurkan lidah sejauh yang Anda bisa. Lakukan senam tenggorokan ini selama 30 detik untuk masing-masing gerakan.
    Senam ini berguna agar otot pada tenggorokan melonggar.
  6. Bernyanyi
    Siapa sangka bernyanyi merupakan solusi mengobati dan menghilangkan dengkur ketika tidur. Pilihlah lagu yang memiliki nada tinggi, dengan melakukan hal ini otot yang ada pada tenggorokan bisa mengendur.
  7. Perhatikan Jenis Makanan
    Ketika beranjak tidur, seseorang bisa saja merasakan lapar. Namun, jika Anda sangat ingin menghilangkan kebiasaan mendengkur, pastikan hilangkan kebiasaan makan sebelum tidur.
    Beberapa jam sebelum tidur hindarilah makanan berat yang kaya akan karbohidrat dan protein. Hindari pula meminum susu karena minuman ini mampu meningkatkan produksi lendir yang bisa mengakibatkan jalur pernafasan tersumbat.

Lakukan 7 kebiasaan diatas jika ingin terbebas dari kebiasaan mendengkur. Tidak hanya mengganggu, bahkan jika terus dibiarkan bisa berakibat pada kematian. Untuk itulah segera atasi mendengkur secepatnya!

antidengkur

Alat Penghilang Dengkur SD Magnetics

             Mendengkur atau bisa disebut dengan silent killer adalah suatu kebiasaan tidur yang sangat membahayakan kesehatan manusia. Mendengkur ini bisa saja terjadi pada orang yang tidak mempunyai  kebiasaan mendengkur, namun jika seseorang merasa kecapean maka bisa saja dia mendengkur tanpa sengaja dan pasti itu tidak disadarinya. Alat penghilang dengkur SD magnetis ini lah yang bisa anda gunakan untuk mencegah dengkuran anda.

solusi dengkur-SDMagneticsAlat penghilang dengkur SD magnetics ini juga bisa anda gunakan sebagai pengobatan yang terfokuskan untuk menghilangkan dengkuran bagi anda yang memang mempunyai kebiasaan mendengkur.

Sudah banyak kasus mengenai kematian manusia saat tidur dan itu kebanyakan disebabkan oleh mendengkur atau mempunyai riwayat penyakit jantung. Sedangkan penyakit jantung pula bisa disebabkan oleh dengkuran saat tidur.

Kematian orang saat tertidur dari 10% pasien yang pernah mengalaminya  ditandai dengan kurang penanganan serius dan saat tidur mengalami hipertensi. Keadaan ini bisa memberi pengaruh buruk terhadap seluruh tubuh manusia, bisa juga berdampak kepada daya ingat, penilaian terhadap sesuatu dan yang paling berbahaya adalah dalam pengambilan keputusan.

fbsdPerlunya pencegahan dengan Alat penghilang dengkur SD magnetics ini yaitu untuk mencegah penurunan libido seksual atau suatu penurunan pada kemampuan seksual  dan fungsi ereksi pada organ vitalitas.

Biasanya hal ini terjadi dengan diagnosis peradangan umum di dalam tubuh sehingga secara otomatis dapat meningkatkan radikal bebas.

Penyakit lainnya yang bisa ditimbulkan bila tidak segera menggunakan Alat penghilang dengkur SD magnetics sebagai pencegahan adalah penyakit stroke. Bahkan untuk remaja juga bisa memperlambat pertumbuhan organ seksual seperti pada payudara pada wanita dan penis pada pria. Nah kenapa bisa terjadi dengkuran saat tidur dan bagaimana terjadinya maka kita juga perlu mengetahuinya.

            Mendengkur atau sleep apnea bisa terjadi pada siapa pun dan ini terjadi karena adanya suatu penyempitan pada saluran pernafasan. Jika saluran menyempit maka otak secara otomatis juga akan merespon mulut untuk terbuka dan tertutup.

Tujuan dari sugesti otak tersebut adalah untuk mendapatkan oksigen secara cukup untuk otak. Dan dengkuran bisa terjadi apabila penyempitan saluran pernafasan dilalui oleh udara maka akan menimbulkan suara yang disebut dengan dengkuran.

            Alat penghilang dengkur SD magnetis merupakan alat yang sangat membantu anda untuk pencegahan penyakit dari kebiasaan tidur yang sepele. Alat penghilang dengkur SD magnetis ini pula didesain seperti penjepit yang bisa digunakan dihidung. Alat penghilang dengkur SD magnetis terbuat dengan bahan yang aman yaitu dari gel silicon iatrical complex yang sudah berstandar Medis FDA

            Alat penghilang dengkur SD magnetis, sesuai dengan namanya alat in dilengkapi dengan magnet yang berfungsi memberikan therapeutic magnetis yang mencegah jepitan tersebut terlepas. Alat penghilang dengkur SD magnetis  yang tepat dan efisien kan untuk penghilang dengkur.

Cara Penggunaan SD Magnetics :

sdmagneticsuse1. Masukan SD-MAGNETICS ke dalam rongga hidung anda sebelum tidur secara perlahan sampai mentok (lihat gambar & Lembar Panduan di dalam kemasan).

2.Cuci alat ( SD-MAGNETICS ) dengan alkohol/air hangat setiap sebelum/sesudah digunakan.Gunakan selama 30hari berturut-turut untuk mendapat hasil Maksimal .

Pada beberapa orang suara mengorok akan berkurang derastis pada beberapa hari setelah pemakaian

.– *) Disclaimer: keberhasilan tiap individu dalam menghilangkan ngorok bisa berbeda-beda, tergantung faktor lain yang bisa memperngaruhi.

Berapa lama Alat ini dapat digunakan ???

fbsdJika dipergunakan secara normal serta  disimpan dalam suhu ruangan, alat anti mendengkur ini dapat dipergunakan sampai dengan 1 bulan.

Apabila karena terkena panas, minyak, atau kotoran yang meninggalkan bekas, sebaiknya alat ini segera diganti dengan yang baru.

Bagaimana cara penyimpanan Alat ini ??? Alat anti mendengkur ini dilengkapi dengan Travel Case Transfarant  untuk menjaga kehigienisan dan memudahkan anda menyimpan atau membawanya kemanapun.

Manfaat dan Keunggulan Alat Anti Ngorok & Mendengkur – SD Magnetics Snore Stopper

🙂  Efektif untuk mengurangi dengkuran ketika anda tertidur
🙂  Dapat menjaga pernafasan secara alami dan juga dapat membuat jalur pernafasan jauh lebih bersih
🙂 Sangat mudah untuk digunakan
🙂 Menjadi Solusi dan Teman baik saat Menginap di Hotel
🙂 Mudah untuk dibawa karena ukurannya kecil namun bermanfaat
🙂 Tentu saja akan meningkatkan kualitas tidur anda serta pasangan anda

sd-asli

orderpaket230

banussp

cara-order-produk-apd

Jika Anda akses laman ini dengan SMARTPHONE
bisa menggunakan  Invit pin BBM otomatis dibawah ini
bbm-otomatis

Bahaya Tidur Mendengkur dan Solusi Mengatasi Ngorok

doctor-06

Mendengkur memanglah hal yang menyebalkan dan bahkan memalukan. Mendengkur dapat menyebabkan berbagai gangguan dari segi medis maupun psikologis.

Untuk lebih terperincinya, simak bahaya tidur mendengkur berikut ini.

 Tekanan Darah Tinggi

Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa mendengkur (sleep apnea) dapat memicu kenaikan tensi darah atau hipertensi. Semakin sering orang tersebut mendengkur maka semakin besar pula kemungkinan orang tersebut terserang hipertensi. Bahaya tidur mendengkur ini sering dikaitkan dengan kinerja jantung yang lebih berat ketika mendengkur sehingga berimbas pada melonjaknya tekanan darah.

  1. Stroke

Bahaya tidur mendengkur yang tak boleh diabaikan adalah penyakit stroke. Orang yang mengalami kecenderungan tidur mendengkur umumnya memiliki darah yang lebih kental. Akibatnya, darah akan lebih mudah membeku atau menyumbat pembuluh darah sehingga kemungkinan stroke menjadi lebih tinggi. Jika sumbatan ini terletak pada otak maka bisa saja orang tersebut mengalami kelumpuhan yang permanen.

  1. Penyakit Jantung

Bahaya tidur mendengkur yang satu ini memang sangatlah fatal dan bahkan tak banyak diketahui. Saat tidur mendengkur jantung akan mengalami denyutan yang sangat tak stabil. Jika dibiarkan terus-menerus, jantung akan mengalami ketidakstabilan fungsi sehingga memicu penyakit jantung coroner dan kongestif.

  1. Mengalami Depresi

Bahaya tidur mendengkur tak hanya berkaitan dengan masalah kesehatan saja, melainkan juga dapat dirasakan dari segi psikologis. Orang yang tidur mendengkur biasanya mengalami tekanan dari orang di sekitarnya, baik dalam bentuk kemarahan, dibangunkan paksa saat tidur atau sindiran. Oleh karena itu, tidur mendengkur juga dapat menimbulkan depresi pada penderitanya.

  1. Kerusakan pada otak

Ketika orang mengalami gangguan tidur karena mendengkur, otak tak dapat diistirahatkan layaknya ketika tidur tanpa gangguan. Selain itu, saat mendengkur nafas akan terasa tersengal sehingga pasokan oksigen ke otak akan terganggu. Jika hal seperti ini dibiarkan berkelanjutan, bahaya tidur mendengkur dapat berujung kerusakan otak permanen pada bagian kontrol ingatan (menyebabkan pikun), emosi dan tekanan darah.

  1. Diabetes

Bahaya tidur mendengkur yang jarang disadari adalah diabetes type 2. Hal ini dikarenakan mendengkur berpengaruh pada metabolisme tubuh sehingga gula darah tak dapat segera diubah menjadi gula otot. Jika dibiarkan terlalu lama, gula darah yang menumpuk akan menimbulkan diabetes akut dan bahkan berujung pada kematian.

Bahaya tidur mendengkur seperti yang dipaparkan diatas memang sangat banyak, akan tetapi bukan berarti mendengkur tak membawa manfaat sama sekali bagi tubuh. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh universitas California, Amerika tidur dengan dengkuran justru mampu membakar kalori lebih banyak.

Cara Mengatasi Ngorok Saat tidur
solusi dengkur-SDMagneticsSetelah mengetahui beberapa Bahaya dan dampak penyakit yang di sebabkan oleh tidur mendengkur diatas, kita harus mengatasi nya dengan cara salah satunya alat bantu penghilang dengkur SD-Magnetics

Apa itu dan bagaimana bentuknya sd-Magnetics anda bisa langsung membacanya klik disini

Cara Mengatasi Dengkur Saat Tidur

 

 

fbsd

Tidur adalah salah satu cara untuk mengistirahatkan badan agar kembali segar setelah melakukan banyak aktivitas. Maka dari itu sudah selayaknya tidur harus dijaga agar selalu berkualitas sekaligus membuat tubuh segar kembali setelah bangun.

Namun, ada banyak hal yang membuat tidur menjadi sangat terganggu yakni kebiasaan mendengkur. Kebiasaan ini harus segera dihilangkan kalau tak ingin kebiasaan ini menjadi hal yang memalukan diri sendiri.

Cara mengatasi dengkur saat tidur banyak sekali caranya. Banyak hal yang bisa anda lakukan untuk cara mengatasi dengkur saat tidur. Tidur mendengkur selain tidak disadari juga sangat mengganggu orang lain. Yuk langsung saja kita simak uraian tentang cara mengatasi dengkur saat tidur:

  1. Mengubah Posisi Tidur

Salah satu penyebab tidur mendengkur adalah posisi tidur yang salah. Cara mengatasi dengkur saat tidur yakni membenarkan posisi tidur agar suara getar saat tidur tak menimbulkan dengkuran. Nah posisi tidur yang salah akan membuat dengkuran semakin keras. Jadi bagi anda yang memiliki kebiasaan mendengkur, coba tidurlah secara menyamping.

  1. Membersihkan Sinus

Salah satu cara agar membuat dengkuran hilang adalah membersihkan sinus. Sinus merupakan salah satu penghambat udara. Jadi kalau hidung penuh dengan sinus maka akan terjadi dengkuran yang tentu sangat mengganggu orang lain. Jangan lupa pula untuk membersihkan setiap saat agar tidak terjadi penyumbatan pada sistem sinus.

  1. Hirup Uap Air

Dengan menghirup uap air sebelum tidur tentu akan membuat anda semakin nyaman saat tidur. Cara mengatasi dengkur saat tidur ini cukup ampuh karena akan membuat tenang pernafasan. Gunakan waktu 10 menit agar anda bisa merasakan kelegaan di tenggorokan anda. Cara yang satu ini mampu menghilangkan lendir yang bisa membuat dengkuran. Selain itu anda bisa membuat uap air hangat yang akan menenangkan sekali.

  1. Senam Tenggorokan

Senam tenggorokan dapat membuat dengkuran anda berkurang. Caranya adalah membuka selebar-lebarnya mulut dan menggerak-gerakkan tenggorokan agar suara menjadi normal dan tidur anda menjadi nyaman. Selain itu senam tenggorokan akan membuat anda menjadi sangat lega.

  1. Menurunkan Berat Badan

Salah satu cara mengatasi dengkur saat tidur adalah menghilangkan berat badan berlebih. Karena faktor penyebab badan berbobot lebih adalah salah satu penyebab dengkuran terjadi. Maka dari itu akan sangat baik bila cara mengatasi dengkur saat tidur anda mulai dengan pola hidup sehat yang sekaligus bisa membuat berat badan anda ideal.

Jadi kalau anda ingin terbebas dari yang namanya dengkuran saat tidur, anda bisa memulai memilih makanan yang akan menjadi asupan anda. jangan lupa pula untuk memakan buah dan sayur.

Menggunakan Alat Penghilang Dengkur SD-Magnetics

Salah satu metode penyembuhan terhadap keluhan dengkur atau ngorok saat tidur selain upaya upaya yang umum dilakukan di point atas tadi adalah dengan menggunakan alat terapi bantu Snore Stopper SD-Magnetics
solusi dengkur-SDMagnetics

SD-Magnetics adalah alat kesehatan sederhana yang dapat menjadi solusi untuk mengatasi tidur mendengkur, alat ini terbuat dari bahan silicon medis dan dilengkapi dua buah butiran magnetics. Alat ini merupakan hasil riset kedokteran jepang dan sudah dipakai dan populer di eropa dan asia

Jika anda tertarik dengan Alat tersebut anda bisa membelinya secara online melalui kami info lebih lanjut klik disini 

Kesimpulannya adalah anda harus bisa
menghilangkan kebiasaan mendengkur dengan Cara mengatasi dengkur saat tidur dengan berbagai cara diatas terutama menggunakan Alat Snore Stopper SD-Magnetics yang Asli dan berhologram

Penyebab Tidur Mendengkur dan Cara Mengatasi Ngorok

antidengkur

    Mendengkur merupakan hal yang wajar bagi beberapa orang, bahkan dari sekian banyak masyarakat yang menghuni negara kita percaya, bahwa tidur yang disertai mendengkur merupakan ciri bahwa tidurnya pulas. Padahal itu hanya mitos belaka. Penyebab tidur mendengkur ini bisa dilatarbelakangi oleh beberapa hal.

            Mendengkur tak hanya terjadi pada orang dewasa saja, melainkan pada anak-anak juga. Daripada wanita, biasanya pria lebih banyak jumlahnya yang mengalami mendengkur saat tidur. Penyebab tidur mendengkur bisa dikarenakan gejala dari suatu penyakit tertentu, maka apabila anda merasa mengalami mendengkur, segeralah berkonsultasi dengan pihak medis.

            Bagi orang dewasa, hampir 25% mengalami mendengkur ketika tidur. Penyebab tidur mendengkur ini bisa diakibatkan oleh sebuah penyakit bernama sleep apnea. Penyakit sleep apnea merupakan suatu permasalahan tidur yang dapat memberikan gangguan terhadap pernafasan seseorang ketika ia sedang tidur. Keadaan ini dapat berakibat fatal jika tak kunjung diobati, karena dapat membuat orang tersebut berhenti bernafas.

            Penyebab tidur mendengkur berupa sleep apnea ini juga dapat berujung pada penafasan yang dangkal, sehingga ketika orang yang mengalami penyakit ini tidur, maka tubuhnya yang meliputi otak dan organ tubuh lain akan mengalami kurang oksigen. Proses ini seolah akan seperti tubuh sedang istirahat sejenak untuk bernafas, terkadang juga terjadi pada 30 kali dalam kurun waktu 1 jam.

            Hal yang diakibatkan oleh istirahatnya sejenak pernafasan ini ialah gangguan pada kesehatan anda tentunya, jika tak segera diobati maka akan berdampak tidak baik untuk jangka panjangnya. Penyebab tidur mendengkur karena sleep apnea bisa mengarah ke penyakit hipertensi, serangan jantung, gagal jantung hingga stroke.

            Namun, berbeda dengan Penyebab tidur mendengkur pada anak. Anak-anak juga sering mengalami tidur mendengkur, hal ini biasanya disebabkan karena ana tersebut sedang dilanda masalah penyakit pholip atau rhinitis. Tentunya, ini akan sangat mengganggu tidur si kecil, jadi segera konsultasikan dengan dokter jika anak anda mengalami tidur mendengkur. Karena ini berhubungan dengan kesehatannya.

            Penyebab tidur mendengkur bisa disebabkan karena sedang mengalami pilek, akibatnya hidung tersumbat. Bahkan bisa pula dikarenakan tonsil atau adenoid yang membesar, dan vulva yang panjang. Jika dikaji lebih dalam, penyebab tidur mendengkur ini cukup serius, jadi tepislah anggapan anda yang mengatakan bahwa tidur mendengkur merupakan tanda bahwa seseorang sedang tidur nyenyak.

            Karena, penyebab tidur mendengkur bisa dikarenakan oleh gejala atau tand adari suatu penyakit tertentu. Maka, jangan menganggap remeh mendengkur kala tidur. Seperti yang telah dijabarkan di atas, bahwa tidur mendengkur dapat mengakibatkan beragam penyakit, salah satunya stroke. Alasannya karena oksigen yang mencapai otak menurun, serta memicu hipertensi yang dapat berakibat ke stroke. Maka, berhati-hatilah mulai sekarang.

Bagaimana Solusi Cara Mengatasi Dengkur atau Ngorok?

Cara mengatasi Ngorok saat ini yang cukup mudah dan murah serta aman adalah dengan menggunakan alat terapi bantu yaitu Alat Penghilang Dengkur SD-Magnetics

cropped-solusi-dengkur-SDMagnetics.jpgSD Magnetics adalah alat terapi dengkur yang dikembangkan hasil riset kedokteran jepang, alat ini terbuat dari bahan Silicon Gel yang sudah terstandart Medis ( FDA ) yang dilengkap dua butiran magnetics kecil. alat ini sangat membantu dalam upaya meredam dan mengatasi suara dengkur dan sudah menjadi alat wajib perbekalan ketika melakukan Traveling atau perjalanan dinas. informasi lengkap mengenai alat ini klik disini atau bisa add WA/SMS ke 088 1112 8779
demikian semoga bisa membantu